Cách làm cho khuôn mặt dài ra cho mọi lứa tuổi

Cách làm cho khuôn mặt dài ra có nghĩa là làm cho khuôn mặt thon gọn hơn đang là chủ đề mà nhiều bạn gái quan tâm. Trào lưu sở hữ khuôn mặt dài, thon gọn đang được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài việc sử dụng đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, bạn có thể học cách làm cho mặt thon gọn và dài ra bằng những phương pháp tại nhà rất đơn giản. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Massage giúp mặt dài ra

Cách làm cho khuôn mặt dài ra cho mọi lứa tuổi

Cách làm cho khuôn mặt dài ra với những bài tập đơn giản tại nhà sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn mà hiệu quả đem lại cũng rất cao.

Massage mặt bằng thìa

Các động tác massage bằng thìa sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa ở mặt và chống lão hóa, làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Không những thế còn làm cho vùng da dưới cổ không bị chảy xệ và cải thiện được sống mũi cao hơn.

Để thực hiện massge mặt giảm mỡ bằng thìa bạn cần chuẩn bị một chiếc thìa sạch và một ít tinh dầu dưỡng da. Cách thực hiện như sau:

Thoa tinh dầu đều khắp mặt sau đó dùng mặt trong của thìa nhẹ nhàng massage phần xương hàm từ dưới lên trên. Thực hiện động tác dứt khoat và mỗi bên nên duy trì trong 60 giây.

Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo từ cánh mũi snag hai bên má trong 60 giây. Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage vùng trán, lia thìa thành từng đường nhỏ từ mí mắt lên trán và thực hiện từ trái qua phải. 

Bầu mắt nên dùng thìa nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài khoảng 30 giây rồi đổi bên.

Massage vùng miệng bằng cán theo chiều từ trên xuống dưới, từ trái qua phải cuối cùng đến phần cổ làm ngược chiều từ dưới lên đến cằm.

Bài tập với động tác chiếc muỗng

Động tác chiếc muỗng là việc tạo khẩu hình giống khi ăn bằng muỗng. Bạn hãy mở miệng hình chữ o sao cho môi dưới chạm vào răng dưới, giữ động tác này trong vòng 5 giây rồi bặm cả 2 môi vào với nhau. Hãy thực hiện động tác này nhiều lần, thực hiện vào môi ngày để có hiệu quả cao hơn.

Bài tập lưỡi chạm mũi

Bài tậ lưỡi chạm mũi giúp mặt thon gọn

Với bài tập này sẽ có tác dụng giúp vùng cằm và cơ mặt nâng lên, giúp khuôn mặt dài ra và thon gọn hơn rất nhiều nếu thực hiện hằng ngày.

Rất đơn giản, bạn dùng tay đặt dưới cằm để cố định phần cằm, không để cằm dịch chuyển quá nhiều khi thực hiện động tác. Tiếp theo, hãy cong lưỡi lên hướng phía trên, không nhất thiết phải chạm mũi, lặp lại động tác này 5 lần.

Bài tập cơ mặt giúp khuôn mặt dài ra

Các bài tập cơ mặt như phát âm chữ E, O, I, A để cơ mặt hoạt dộng liên tục, giúp quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh hơn và da mặt săn chắc, thon gọn. Mỗi lần tập nên duy trì tư thế cho mỗi chữ tron 15 giây và lặp lại trong 10 phút để có kết quả tốt nhất.

Trên đây là cách làm cho khuôn mặt dài ra đơn giản tại nhà, hy vọng sẽ giúp bạn có được khuôn mặt thon ngọn như mong muốn. Nếu còn điều gì thắc mắc về các phương pháp trên, bạn hãy gửi câu hỏi về cho chúng tôi để được giải đáp.

TG: VT